Jennifer Hudson aveva mascelle cadere quando si è presentata alla ricerca skinner che mai in un velluto nero aderente Dolce & amp; Abito Gabbana al Keep a Child 7th Black Ball annuale Alive a New York il 30 settembre 2010.

Hudson, 29, ha versato 80 £ in passato 12 mesi grazie a osservatori del peso e di lavoro cinque giorni alla settimana con l'addestratore di celebrità Harley Pasternak.

Porzione di controllo + Circuit Training

Jennifer, che snellita da una taglia 16 a una 6, ha rivelato che voleva perdere peso per dare il buon esempio per il figlio, David, abito da cocktail economico , nato nel mese di agosto 2009.

"Mi sento come se avessi vinto il mondo", Hudson ha recentemente detto Good Morning America. Aggiunge il suo allenatore: "I suoi quadri, le cosce e glutei sono più tonica che mai Lei è entusiasta del suo nuovo corpo.".

Jennifer, che è stato pesante per tutta la vita, attribuisce la sua drammatica perdita di peso per il controllo delle porzioni e il circuito di formazione allenamenti.

Piuttosto che morire di fame e abbuffate, abito cocktail offerte , Hudson mangia quello che vuole (entro certi limiti) e ha adeguato il suo atteggiamento verso la dieta quindi è una soluzione a lungo termine, piuttosto che un obiettivo a breve termine.

Infatti, Jennifer ha perso così tanto peso che i fan a malapena riconoscono lei ora.

Racconta: "Ero in un aeroporto e la ragazza che lavora alla macchina a raggi X detto: 'Qualcuno ha mai detto che si guarda come Jennifer Hudson?' Ero come, 'Io sono'. E lei disse: 'No, non lo sei. Perché tu sei magro! Jennifer Hudson non è magro! "